我又去自虐了🙆🏾♀️
今天虐的地方是下肢，
但是跟上次的上肢雙手比起來，
我似乎下肢比較有力氣。
很多朋友都告訴我，
重訓會上癮就和潛水一樣，
但我還是覺得很辛苦，
等到哪天上癮了我再告訴大家吧⋯⋯
不過今天下課後，
我有自主練習去做一些手臂肌肉的訓練，
看著我軟綿綿的手臂，
我只覺得人生好難🤦🏾♀️
好想趕快達成自己心目中的理想體態，
我知道我認真的同時，
還有人比我更認真且更努力，
所以，
說什麼也不能放棄，
許一個最好的自己。
然後我想和大家分享我痛苦難受的時候，
腦袋瓜裏在想什麼？
我會想為什麼XXX可以做得到，
而我卻不行？憑什麼呢？
所以我一定可以，
我甚至要比他好！
就是幻想一個假想敵在心裏，
這股不服輸的意志力總是能支撐著我。
或許，
你們也可以試試這個假想敵的方法😎🔪
#我不會羨慕別人太久
#因為我知道自己也可以
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